Com netejar la ment dels pensaments brossa?

Pensar és un acte senzill. Ho corrobora el fet de què cada dia tenim al voltant d’uns 60.000 pensaments. Ho fem a tothora, en tot moment.

No obstant això, la gran majoria del que pensem, per no dir el 90%, no ens és útil. Com podem canviar aquesta inèrcia?

Sigue leyendo Com netejar la ment dels pensaments brossa?